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Les avantages et inconvénients des garages de garage

Temps: 2019-03-28
Résumé: Êtes-vous toujours en train de faire un plan d'exercice chaque début d'année? Ce plan vous incitera à vous inscrire à un gymnase.


Les avantages et inconvénients des garages de garage


Êtes-vous toujours en train de faire un plan d'exercice chaque début d'année? Ce plan vous incitera à vous inscrire à un gymnase.


Sinon, vous envisagez peut-être de fuir les foules du nouvel an et de créer votre propre salle de sport dans le garage.


Une salle de sport dans un garage semblait faire l’économie de temps, car elle permettait de gagner dix minutes en voiture de la salle de sport commerciale. Et en dehors des soucis de temps, j'avais déjà envisagé de changer de poste pour d'autres raisons. Nous allons résumer les avantages et les inconvénients de la salle de sport garage.


Les pros


  • Économiser de l'argent. En diminuant vos frais de gymnastique mensuels (qui vont probablement vers de nombreux équipements et services que vous n'utilisez même pas - comme le cours de Zumba), vous économiserez probablement beaucoup d'argent, voire beaucoup d'argent. Il y a cependant quelques réserves - voir la section légende ci-dessous.



  • Pas d'attente pour l'équipement. Personne d'autre n'utilise votre salle de sport personnelle, il n'y a donc personne qui soit passif et agressif, debout à quelques mètres de vous, essayant de vous regarder du mauvais pied.


  • Laissez tout sortir. Même si vous n'allez pas au gymnase pour lisser, et que vous êtes la plupart du temps inconscient de l'opinion des autres, un gymnase de garage vous donne toujours plus d'intimité et de marge de manœuvre pour faire ce que vous voulez. Portez ce que vous voulez (ou rien si ce n’est votre culotte de garde forestière), péter à volonté et criez le plus fort possible lorsque vous atteignez un nouveau RP. Personne ne va sonner l'alarme de litière et t'escorter des lieux.


  • Pas de trajet. Sortez simplement de votre chambre à coucher, de la cuisine et du garage. En 30 secondes, vous êtes au gymnase et vous êtes prêt à prendre votre élan.


  • Ouvert 24/7. Vacances, nuits tardives, impies tôt le matin - la salle de sport de votre garage est toujours ouverte et en attente.



Les inconvénients


  • Equipement limité. À moins que vous ne disposiez de beaucoup de place et que vous disposiez de beaucoup de moyens pour équiper votre salle de sport avec des tonnes de machines de cardio et d'équipements divers, vous n'aurez probablement que peu de choses à votre disposition. Alors qu’une barre, des assiettes, un support accroupi et un banc sont à peu près tout ce dont vous avez besoin, à mon avis, d’autres aiment avoir le choix.


  • Espace de garage. Si vous avez un garage simple, vous devrez probablement garer votre véhicule à l'extérieur indéfiniment. Si vous et votre femme avez deux voitures et un garage pour deux voitures, l'un d'entre vous devra garer son véhicule dans l'allée (ce sera probablement vous).


  • Température variable. Le garage peut être très chaud en été et très froid en hiver. Ces conditions sont primordiales pour renforcer votre dureté Spartan, mais l’idée de vous rendre dans un garage gelé peut rendre plus difficile la sortie du lit.



  • Seule responsabilité. Si quelque chose est sale ou a besoin d'être réparé, c'est toujours à vous de remédier.


  • Distraction. L’avantage de l’atelier de votre salle de sport est également un inconvénient. Il peut être plus difficile d'abandonner les responsabilités et les soucis de la vie familiale, tant littéralement que psychologiquement. Vos enfants ou votre femme voudront peut-être vous parler pendant votre séance d’entraînement et vous aurez peut-être de la difficulté à faire passer votre état d’esprit de passer de l’engrenage à la maison au pompage de fer. Bien qu’il soit beaucoup plus facile d’accéder à une salle de sport de garage, il peut paradoxalement rendre plus difficile la sortie de la porte et la tentation de réduire votre séance d’entraînement et de retourner à l’intérieur. Aller dans un club d’affiliation nécessite un engagement plus actif, et une fois que vous y êtes, il peut être plus facile de retrouver le bon état d’esprit.





La prochaine fois, nous analyserons les avantages et les inconvénients des gymnases commerciaux . Bienvenue à vous abonner à ProCircle via notre page d'accueil.




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